【金清暢-EX益生菌粉（七合一）2g×30包】

益生菌補給 × 水溶性膳食纖維 × 消化道日常保養

現代人外食比例高、蔬果與膳食纖維攝取不足，加上生活作息不規律，容易讓日常飲食與消化道保養受到影響。

「金清暢-EX益生菌粉」採用7合1益生菌搭配水溶性膳食纖維，提供益生菌與膳食纖維的日常營養補充，適合作為飲食調整之外的消化道保養選擇。

✦ 商品特色

✔ 7合1益生菌配方
✔ 添加水溶性膳食纖維
✔ 2g獨立粉包，方便攜帶與日常補充
✔ 30包／盒，適合持續補充
✔ 益生菌＋膳食纖維，從日常飲食與營養補充雙方向保養

✦ 主要營養方向

・益生菌補給：補充日常益生菌來源
・膳食纖維補充：提供水溶性膳食纖維來源
・菌叢保養：搭配均衡飲食，維持消化道日常機能
・順暢保養：適合作為日常飲食與生活管理的一環

✦ 適用族群

✔ 外食比例高、蔬果攝取較少者
✔ 平時膳食纖維攝取不足者
✔ 作息不規律、飲食習慣較不固定者
✔ 想補充益生菌、維持消化道健康者
✔ 重視日常順暢與飲食保養者

✦ 建議食用方式

依產品包裝標示食用。

粉包方便攜帶，可依產品標示直接食用或搭配適當飲品食用；若產品有特定食用方式，請以包裝說明為準。

若同時補充其他益生菌、膳食纖維或順暢類保健食品，建議確認成分是否重複，並依個人需求調整。

✦ 關聯性搭配建議

益生菌保養除了補充益生菌，也建議搭配良好的生活習慣：

・蔬菜、水果、全穀類：增加日常膳食纖維來源
・充足水分：搭配纖維攝取，維持良好生活習慣
・規律運動：建立日常活動習慣
・均衡飲食：提供多元營養，維持整體健康

若平時已有補充其他益生菌或高纖產品，可先讓藥師協助確認成分與使用方式。

✦ 營養小提醒

排便不順、腹脹或消化道不適，原因可能與飲食纖維、水分、活動量、生活作息或其他身體狀況有關，不一定單純是益生菌不足。

若相關問題經常發生或持續未改善，建議由醫師評估原因，不宜單靠保健食品處理。

日常可從增加蔬果與膳食纖維、補充水分、規律活動及維持正常作息等方面一起調整。

✦ 注意事項

・本產品為食品，非藥品，不具治療、改善或預防疾病之效。
・益生菌補充效果會因菌株、攝取量及個人體質而有所不同。
・孕婦、哺乳期婦女、兒童、免疫功能異常者或有慢性疾病者，食用前建議先諮詢醫師或藥師。
・若正在服用藥物或接受疾病治療，建議食用前先諮詢專業人員。
・增加益生菌或膳食纖維初期，部分人可能出現暫時性的腹脹或排便變化；若持續不適，應停止食用並諮詢專業人員。
・請依產品標示食用，勿自行大量補充。
・請依包裝標示方式保存，避免高溫、潮濕及陽光直射。