提升免疫6大營養素

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2022-06-29


近期本土Omicron疫情延燒,不論有無症狀,建議大家平時就做好提升自體免疫的營養素的補充,
蒐整營養師建議的6大幫助免疫力提升 之營養素,也提醒大家:除了飲食營養要注意外,
充足的睡眠及規律運動 也是增加身體免疫力的好幫手!


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