血清素六功效

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2022-08-03


血清素可以保護大腦神經元,在老化過程可以防止腦部損害及抑制疼痛、
幫助血液凝固和止血,協助細胞修復。
同時也是掌管睡眠荷爾蒙褪黑激素 的主要成分之一,
因此缺乏血清素,就容易失眠和產生睡眠障礙,影響 生長激素的分泌,而造成免疫系統低下、加速老化等。


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